整体でメンテナンス

今日はお休みなので自分のメンテナンスで整体に行ってきました。

肩こりが気になって週1ペースで通いはじめて3回目です。

整体と言ってもボキボキするやつではなく、「DTR整体」と言って、うつ伏せになって背骨を5分くらいゆらゆら揺らすだけという不思議な整体です。

それで背骨の歪みを整えて、自己治癒力を促すらしいです。

その整体院はその道では有名な先生がやっていて、効果バツグンで既に肩こりがほぼ無くなりました。

私の場合はあと2.3回通った方がいいみたいなので、真面目に通おうと思っています。

施術の後は血行が良くなるのか眠くなりますが、効いている証拠。

身体にとって良いことが出来て嬉しいです。