今日は整体に行ってきました。 先生より、先週より身体が硬くなってるとのこと。 油断しないで姿勢良くしてねと言われました。 この1週間は精神的にもモヤモヤしてたから姿勢に気をつかう余裕もなく、寝ながら長時間スマホ見たりしてたしな。 先生が言うには…

仕事前、少し早く家を出て駅前のカフェへ。 出勤前に自分に喝。 心を落ち着かせて、今日は舐められないようにするぞと決意。 堂々と自信持って、オドオドしないでがんばれ自分〜！

なんだか気持ちがスッキリしないここ数日。 今日はお休み。 いつもだったら一人でカフェに行き頭の中を整理すると、エネルギーに満ちてきて色々なことにやる気がでたり前向きになるのに。 今日はなんだか前向きになれず、何もしたくないし、何をしてても自分…

女性は32歳の前厄に始まり38歳の後厄まで、なかなか厄から抜けられない。 私も今年ももれなく当てはまり、年始に神社に厄払いに行きました。 その時神社の方に、 「今年は大人しく過ごしてくださいね。新しいことはなさらないほうが良いと思いますよ。」 と…

今日も朝から仕事でした。 少し前から新しい場所でのイレギュラーな仕事が始まっていて、まだ慣れません。 今日はそんな中、バタバタと忙しい時間帯に先輩にキツい一言を言われたのですが、他の人に対してはしないだろうなという口調、言葉遣いで言われて、…

今日はお休みなので自分のメンテナンスで整体に行ってきました。 肩こりが気になって週1ペースで通いはじめて3回目です。 整体と言ってもボキボキするやつではなく、「DTR整体」と言って、うつ伏せになって背骨を5分くらいゆらゆら揺らすだけという不思議な…

昔は、趣味は？と聞かれても答えられず、自分はつまらない人間だなんて思っていたけど、ちょっとした好きなことや、少しやったことがある程度のことでも「趣味」と堂々と言って良いんだと気づいてから、色々と答えられるようになりました。 まず一番の趣味は…

先週末は晴天だったので公園にお散歩に行きました。 10年近く前に購入したOLYMPUSのXZ-1というコンデジを数年ぶりに持ち出して撮影してみました。 当時、写真を上手く撮れるようになろう思って買った良いカメラなのですが、ISO？とか絞り？とかよく分からず…

はじめまして。 会社員をしている30代、ブログ初心者です。 今日から気持ち新たに、なりたい自分になろうと思い、きっかけにブログを始めてみました。 なりたい自分というのは、穏やかな心で、明るく、自分をしっかり持って生きている人です。 またミニマム…